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黑豆

发布日期:2016-10-12浏览量: 238
黑豆

黑芸豆

       黑芸豆,又名黑饭豆、黑小豆、乌饭豆、乌青豆。黑芸豆具有高蛋白、低热量的特性。黑芸豆含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养物质。常食黑芸豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。

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东北小黑豆

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